Овощной суп для похудения

Овощной суп для похудения
Такое блюдо готовится быстро и просто. Благодаря большому содержанию овощей, суп хорошо утоляет голод и насыщает организм витаминами.

Время приготовления

Общее
1 час 5 минут
Активное
40 минут

Ингредиенты

  1. Помидоры:4 шт
  2. Лук репчатый:6 шт
  3. Стебель сельдерея:1 шт
  4. Перец болгарский:2 шт
  5. Капуста белокочанная:400 г
  6. Чеснок:3 зубчик
  7. Зелень: по вкусу

Пошаговый рецепт

  • Натрите морковь на крупной терке.
  • Нашинкуйте капусту.
  • Сложите в подходящую кастрюлю.
  • Оставшиеся овощи нарежьте кубиками и добавьте к моркови и капусте.
  • Залейте все овощи водой. Ее количество зависит от того, насколько густым должен получиться суп.
  • Поставьте кастрюлю на плиту и доведите суп до кипения.
  • Добавьте соль, убавьте огонь.
  • Варите суп 25-30 минут.
  • За 5 минут до готовности добавьте лавровый лист, молотый перец и зелень.
  • Подавайте блюдо к столу в горячем виде.
Нюта
Нюта
Кирюша
8 лет
Комментарии
Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Вам может понравиться:
Попробуйте приготовить:
+ Добавить рецепт